Kategoria: ODŻYWIANIE
ODŻYWIANIE
Równowaga melatoniny: detoks i wsparcie ...
Śmiertelne zielone smoothie: ten modny k...
Mit antyoksydantów
Przestraszeni soli: Jak mit o nadmiernej...
Jedzenie śmieciowej żywności zwiększa ry...
Ciemna strona soi
Unikaj węglowodanów – zwłaszcza bi...
Dieta ketogeniczna – przewodnik dl...
Pokarmy ze zbóż to nie zdrowa żywność, a...
Oficjalne informacje na temat właściwego...
Kardiolog: Chcesz mieć zdrowsze serce? Z...
Mózg potrzebuje tłuszczu zwierzęcego
przez Paweł | wrz 4, 2024 | DIETA KETOGENICZNA, ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
Tłuszcz nie służy wyłącznie do izolacji i magazynowania energii; odpowiada także za wchłanianie składników odżywczych, przekazywanie sygnałów komórkowych i inne ważne procesy. DHA to kwas tłuszczowy, bez którego ludzkie ciało nie może funkcjonować, ale im mniej produktów pochodzenia zwierzęcego spożywa dana osoba, tym niższy jest poziom DHA. Najprostszym sposobem na dostarczenie organizmowi DHA jest włączenie do diety tłustych ryb.
Czytaj więcejKanabinoidy a choroby autoimmunologiczne
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Chociaż obecnie legalizacja okazjonalnego stosowania marihuany stała się kwestią dzielącą poszczególne grupy społeczne, to jej zarówno medyczne jak i ceremonialne spożycie znane jest od tysięcy lat. Zapisy paleobotaniczne, antropologiczne i etnograficzne wskazują na to, że pierwsze interakcje człowieka z marihuaną miały miejsce już 11 tys. lat temu, w epoce holocenu, gdy grupy ludzi zamieszkujące kontynent euroazjatycki używały zarówno nasion, jak i łodyg tej rośliny dla celów spożywczych oraz jako źródło włókna, tkanin, a także jako mające wymiar duchowy kwiaty żywiczne.
Czytaj więcejPodsumowanie wszystkich niebezpieczeństw związanych z jedzeniem soi:
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Mity i prawda na temat soi.
Czytaj więcejGeny, owszem, ale pandemia otyłości jest głównie efektem sposobu odżywiania: analiza
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Trzykrotny wzrost ilości ludzi otyłych na świecie od roku 1975 jest przede wszystkim efektem zmiany diety i braku ruchu, choć według najnowszych analiz geny również odgrywają tu pewną rolę.
Czytaj więcejList otwarty do wszystkich wegan na świecie – Alex Fergus
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
„Artykuł ten należy potraktować raczej jako materiał do przemyśleń czy też propozycję, która mogłaby skłonić wegan do zweryfikowania swoich wyborów w zakresie stosowanej diety i odżywiania.”
Czytaj więcejZwiązek pomiędzy cukrem a depresją oraz kilka naturalnych propozycji dla poprawy nastroju
przez Paweł | maj 5, 2020 | DEPRESJA, ODŻYWIANIE, PSYCHOLOGIA/DUCHOWOŚĆ, ZDROWIE | 0
To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twój mózg, a spożywanie pełnowartościowej żywności, jest najlepszym sposobem na wzmocnienie Twojego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Istnieją dowody na to, że unikanie cukru (a zwłaszcza fruktozy) stanowi istotny sposób zapobiegania i leczenia stanów lękowych i depresji, których wzrost jest aktualnie obserwowany.
Czytaj więcejKardiolog: Chcesz mieć zdrowsze serce? Zjedz steka
przez Paweł | maj 5, 2020 | DIETA KETOGENICZNA, ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Jestem kardiologiem i zachęcam pacjentów do jedzenia czerwonego mięsa. Zalecenie to przeciwstawia się potocznej opinii o jego szkodliwości.
Czytaj więcejOficjalne informacje na temat właściwego sposobu odżywiania się są błędne – oto dowody
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Wyniki badań prowadzonych w skali światowej dowodzą niewłaściwego podejścia – w zakresie zdrowego odżywiania – do produktów zbożowych, tłuszczów, owoców oraz do innych dietetycznych dogmatów.
Czytaj więcejO stronie
Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.
Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.
Najnowsze artykuły
Cytat dnia
"Nasza troska o innych się zmniejsza, jeśli zaufamy, że prowadzi ich - tak jak nas - dobra siła."
Bert Hellinger
Najnowsze komentarze