Kategoria: ZDROWIE
ZDROWIE
Równowaga melatoniny: detoks i wsparcie ...
Przestraszeni soli: Jak mit o nadmiernej...
Śmiertelne zielone smoothie: ten modny k...
Niewłaściwa higiena snu: Najnowsze badan...
Mit antyoksydantów
Jedzenie śmieciowej żywności zwiększa ry...
Ciemna strona soi
Unikaj węglowodanów – zwłaszcza bi...
Dieta ketogeniczna – przewodnik dl...
Pokarmy ze zbóż to nie zdrowa żywność, a...
Kardiolog: Chcesz mieć zdrowsze serce? Z...
Mózg potrzebuje tłuszczu zwierzęcego
przez Paweł | wrz 4, 2024 | DIETA KETOGENICZNA, ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
Tłuszcz nie służy wyłącznie do izolacji i magazynowania energii; odpowiada także za wchłanianie składników odżywczych, przekazywanie sygnałów komórkowych i inne ważne procesy. DHA to kwas tłuszczowy, bez którego ludzkie ciało nie może funkcjonować, ale im mniej produktów pochodzenia zwierzęcego spożywa dana osoba, tym niższy jest poziom DHA. Najprostszym sposobem na dostarczenie organizmowi DHA jest włączenie do diety tłustych ryb.
Czytaj więcejKanabinoidy a choroby autoimmunologiczne
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Chociaż obecnie legalizacja okazjonalnego stosowania marihuany stała się kwestią dzielącą poszczególne grupy społeczne, to jej zarówno medyczne jak i ceremonialne spożycie znane jest od tysięcy lat. Zapisy paleobotaniczne, antropologiczne i etnograficzne wskazują na to, że pierwsze interakcje człowieka z marihuaną miały miejsce już 11 tys. lat temu, w epoce holocenu, gdy grupy ludzi zamieszkujące kontynent euroazjatycki używały zarówno nasion, jak i łodyg tej rośliny dla celów spożywczych oraz jako źródło włókna, tkanin, a także jako mające wymiar duchowy kwiaty żywiczne.
Czytaj więcejProzdrowotne właściwości melatoniny
przez Paweł | maj 5, 2020 | HIGIENA SNU, ZDROWIE | 0
Melatonina ma więcej funkcji niż tylko kontrola snu. Prócz naturalnej regulacji naszego snu, melatonina spełnia jeszcze inne funkcje biologiczne. Jest silnym antyoksydantem odgrywającym ważna rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Jest również ważna dla pracy mózgu, układu sercowo-naczyniowego i przewodu pokarmowego, a ponadto wzmacnia, na wiele sposobów, naszą odporność.
Czytaj więcejPodsumowanie wszystkich niebezpieczeństw związanych z jedzeniem soi:
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Mity i prawda na temat soi.
Czytaj więcejList do lekarzy: czas na weryfikację definicji „wrażliwości na częstotliwości elektromagnetyczne (EMF)”
przez Paweł | maj 5, 2020 | WRAŻLIWOŚĆ NA EMF, ZDROWIE | 0
Każda żywa istota, włącznie z samą planetą Ziemią, stanowi byt elektromagnetyczny i funkcjonuje w sposób optymalny poprzez zdefiniowany, przewidywalny i spójny zestaw częstotliwości. Funkcje mózgu i serca w ludzkim ciele, wszelkie zachodzące reakcje chemiczne oraz komunikacja międzykomórkowa uzależnione są od określonego zbioru częstotliwości. Nie można tego dowolnie zaburzać dewiacyjnymi częstotliwościami w każdej nanosekundzie każdego dnia bez ponoszenia surowych konsekwencji. I nie jest to teoria spiskowa, lecz zwrócenie uwagi na absolutną głupotę, która nam towarzyszy w opisanych działaniach.
Czytaj więcejGeny, owszem, ale pandemia otyłości jest głównie efektem sposobu odżywiania: analiza
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Trzykrotny wzrost ilości ludzi otyłych na świecie od roku 1975 jest przede wszystkim efektem zmiany diety i braku ruchu, choć według najnowszych analiz geny również odgrywają tu pewną rolę.
Czytaj więcejList otwarty do wszystkich wegan na świecie – Alex Fergus
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
„Artykuł ten należy potraktować raczej jako materiał do przemyśleń czy też propozycję, która mogłaby skłonić wegan do zweryfikowania swoich wyborów w zakresie stosowanej diety i odżywiania.”
Czytaj więcejWyniki badań są jednoznaczne: Tytoń zwiększa wydajność pracy
przez Paweł | maj 5, 2020 | PALENIE TYTONIU, ZDROWIE | 0
Nikotyna poprawia wydajność mózgu. Czy słusznie uważa się, że tytoń szkodzi? Profesor: najwyższy czas zwrócić uwagę na pozytywne strony palenia tytoniu. Najnowsze podsumowanie 40 lat badań nad nikotyną.
Czytaj więcejO stronie
Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.
Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.
Najnowsze artykuły
Cytat dnia
"
Pomagam ludziom jako sposób do pracy nad sobą i pracuję nad sobą, by pomagać ludziom. Jak dla mnie, to właśnie na tym ta gra polega.
"Ram Dass
Najnowsze komentarze