
Tag: zdrowe odżywianie
Wszystkie


Unikaj węglowodanów – zwłaszcza bi...

Dieta ketogeniczna – przewodnik dl...

Oficjalne informacje na temat właściwego...

Kardiolog: Chcesz mieć zdrowsze serce? Z...

List otwarty do wszystkich wegan na świe...

Geny, owszem, ale pandemia otyłości jest...

Podsumowanie wszystkich niebezpieczeństw...
Podsumowanie wszystkich niebezpieczeństw związanych z jedzeniem soi:
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Mity i prawda na temat soi.
Czytaj więcejGeny, owszem, ale pandemia otyłości jest głównie efektem sposobu odżywiania: analiza
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Trzykrotny wzrost ilości ludzi otyłych na świecie od roku 1975 jest przede wszystkim efektem zmiany diety i braku ruchu, choć według najnowszych analiz geny również odgrywają tu pewną rolę.
Czytaj więcejList otwarty do wszystkich wegan na świecie – Alex Fergus
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
„Artykuł ten należy potraktować raczej jako materiał do przemyśleń czy też propozycję, która mogłaby skłonić wegan do zweryfikowania swoich wyborów w zakresie stosowanej diety i odżywiania.”
Czytaj więcejKardiolog: Chcesz mieć zdrowsze serce? Zjedz steka
przez Paweł | maj 5, 2020 | DIETA KETOGENICZNA, ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Jestem kardiologiem i zachęcam pacjentów do jedzenia czerwonego mięsa. Zalecenie to przeciwstawia się potocznej opinii o jego szkodliwości.
Czytaj więcejOficjalne informacje na temat właściwego sposobu odżywiania się są błędne – oto dowody
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Wyniki badań prowadzonych w skali światowej dowodzą niewłaściwego podejścia – w zakresie zdrowego odżywiania – do produktów zbożowych, tłuszczów, owoców oraz do innych dietetycznych dogmatów.
Czytaj więcejDieta ketogeniczna – przewodnik dla początkującego
przez Paweł | maj 5, 2020 | DIETA KETOGENICZNA, ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Dieta ketogeniczna opiera się na małym spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów, co oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Ponad 20 badań przeprowadzony przez różnych naukowców wskazuje, że tego typu dieta może pomóc w obniżeniu wagi i poprawie zdrowia. Jej pozytywne skutki dotyczą również cukrzycy, nowotworów, epilepsji i choroby Alzheimera. Poniżej podajemy wszystkie informacje niezbędne dla osoby poczatkującej, planującej zastosowanie diety ketogenicznej.
Czytaj więcejUnikaj węglowodanów – zwłaszcza białych i beżowych
przez Paweł | maj 5, 2020 | ODŻYWIANIE, ZDROWIE | 0
Diety niskowęglowodanowe są nam dobrze znane. Czy jednak zdawaliście sobie sprawę, że kolor zjadanych węglowodanów ma istotne znaczenie? Według opinii Dr Xand van Tullekena węglowodany koloru beżowego są najbardziej niezdrowe.
Czytaj więcejŚmiertelne zielone smoothie: ten modny koktajl to poważne zagrożenie dla zdrowia
przez Paweł | gru 9, 2018 | ODŻYWIANIE, WEGANIZM, ZDROWIE | 0
Zielone smoothie – przez wielu uważane za niezwykle zdrowy i odżywczy napój – panaceum na wszystko dla zabieganych. Czy w opowieściach o jego niemalże magicznych właściwościach kryje się choć trochę prawdy?
Czytaj więcej
O stronie
Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.
Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.
Najnowsze artykuły
Cytat dnia
"
W końcu człowiek nie powinien pytać o sens swojego życia, ale raczej przyjąć do wiadomości, że jest o to pytany. Każdy człowiek na świecie przepytywany jest przez życie; odpowiadać życiu można jedynie przez bycie odpowiedzialnym.
"Viktor Frankl, "Człowiek w poszukiwaniu sensu"
Cytat dnia
"Nie uczynimy ludzi zdrowymi psychicznie, zmuszając ich do przystosowania się do społeczeństwa. Potrzeba nam społeczeństwa, które będzie przystosowane do potrzeb ludzi.
"
Erich Fromm
Cytat dnia
"Myśl lekko o sobie i głęboko o świecie.
"
Miyamoto Musashi
Cytat dnia
"Wolę mieć umysł otwarty przez zdumienie, niż zamknięty przez wiarę.
"
Gerry Spence
Cytat dnia
"Pomagam ludziom jako sposób do pracy nad sobą i pracuję nad sobą, by pomagać ludziom. Jak dla mnie, to właśnie na tym ta gra polega.
"
Ram Dass
Cytat dnia
"Zawsze znajdzie się odpowiednia filozofia do braku odwagi.
"
Albert Camus
Cytat dnia
"Najszlachetniejszą przyjemnością jest przyjemność zrozumienia.
"
Leonardo Da Vinci
Cytat dnia
"Człowiek nie utkał sieci życia – jest w niej zaledwie włóknem. Cokolwiek czyni owej sieci, czyni sam sobie.
"
Jimmy Goldsmith
Cytat dnia
"Prawda nie jest tym, czym chciałbyś aby była, prawda jest jaka jest, a ty musisz ugiąć się pod jej mocą, albo żyć w kłamstwie.
"
Miyamoto Musashi
Cytat dnia
"Poczucie winy znika, jeśli wyraźnie stawi się czoła skutkom swojego działania."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Nie bójcie się o ścieżkę prawdy. Bójcie się o brak ludzi, którzy nią kroczą.
"
Robert F. Kennedy
Cytat dnia
"Inni zapłacili cenę za Twoje życie i chcieliby wiedzieć, że nie na próżno."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Tam, gdzie działa miłość, wzajemne obowiązki są chętnie wypełniane, a wzajemne prawa - chętnie uznawane i gwarantowane.
"
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Mój mózg to tylko odbiornik. We wszechświecie znajduje się Rdzeń, z którego uzyskujemy wiedzę, siłę, inspirację. Nie wniknąłem w tajemnice tego Rdzenia, ale wiem, że on istnieje."
Nikola Tesla
Cytat dnia
"Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat, są tymi, którzy go zmieniają.
"
Steve Jobs
Cytat dnia
"Musisz poważnie rozważyć koncepcję, że zrozumienie Wszechświata to twój obowiązek, gdyż jedyne zrozumienie, jakie będzie dla ciebie użyteczne, to twoje własne zrozumienie.
"
Terence McKenna
Cytat dnia
"
Jeżeli robisz coś dla siebie, nie rób tego kosztem innych; jeżeli robisz coś dla innych, nie rób tego kosztem siebie.
"Mądrość taoistyczna
Cytat dnia
"Ludzkość śpi, zajęta tylko tym, co bezużyteczne, żyjąc w świecie, który błądzi."
Hakim Sanai
Cytat dnia
"Życie zagwarantuje ci takie doświadczenia, które są najbardziej potrzebne dla rozwoju twojej świadomości."
Eckhart Tolle
Cytat dnia
"Jest tylko jedno dobro: wiedza; i tylko jedno zło: ignorancja."
Sokrates
Cytat dnia
"Pracować nad sobą dla dobra innych to sprytny sposób na to, by otrzymać od życia to, co najlepsze dla siebie.
"
Georgij Gurdżijew
Cytat dnia
"Rozumienie jest trudne, dlatego większość ludzi ocenia.
"
Carl Gustav Jung
Cytat dnia
"Jedną z najlepszych metod obudzenia chęci do pracy nad samym sobą jest osiągnięcie świadomości, że w każdej chwili możesz umrzeć."
Georgij Iwanowicz Gurdżijew
Cytat dnia
"Człowiek pokorny ma w sobie wewnętrzny spokój. Gdy tylko zderzymy się z tym, co istotne, i poddamy się temu, jesteśmy spokojni. I czujni. Ten, kto wstępuje w rzekę i powierza się jej, staje się niezwykle czujny. Ma szczególną siłę objawiającą się w tym, że niewielkimi środkami osiąga bardzo wiele. Gdy tylko ktoś robi się niespokojny, to znak, że jest odcięty od tego, co istotne. Wtedy powinien zachować ciszę i z pokorą zaczekać, aż przyjdzie odpowiedni moment, żeby pójść dalej. Ten odpowiedni moment jest najczęściej trochę później."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Dziękować to oznacza: przeistoczyć w działanie to, co przyszło do mnie w darze.
"
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Ludzkość to szalony gatunek: modli się do niewidzialnego boga i wyzyskuje widzialną naturę, nie zdając sobie sprawy, że widzialna natura jest niewidzialnym bogiem, do którego się modli.
"
Hubert Reeves | astrofizyk
Cytat dnia
"Ogromna ilość wolności przychodzi do ciebie, gdy nie przyjmujesz niczego osobiście.
"
Don Miguel Ruiz
Cytat dnia
"Jeśli zamkniesz drzwi przed wszelkim błędem – prawda pozostanie za drzwiami.
"
Rabin-Dranath Tagore
Cytat dnia
"Większość nauczycieli traci czas na zadawanie pytań, które mają ujawnić to, czego uczeń nie umie, podczas gdy nauczyciel z prawdziwego zdarzenia stara się za pomocą pytań ujawnić to, co uczeń umie lub czego jest zdolny się nauczyć.
"
Albert Einstein
Cytat dnia
"Kto świadomie przyjmuje życie, by wyciągnąć z niego lekcje dla siebie, nawet, jeśli byłyby one gorzkie, temu wszystkie rzeczy będą sprzyjać."
Catharose De Petri
Cytat dnia
"Kto znalazł swoje centrum i umie je odnajdować, ten pewnie kroczy naprzód, cokolwiek inni o tym powiedzą lub pomyślą."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Niebezpiecznie jest mieć rację w sprawach, w których ustanowione władze się mylą.
"
Voltaire
Cytat dnia
"Życie składa się w 10 % z tego, co ci się przydarza oraz w 90 % z tego, jak na to reagujesz.
"
Charles R. Swindoll
Cytat dnia
"Nasza troska o innych się zmniejsza, jeśli zaufamy, że prowadzi ich - tak jak nas - dobra siła."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Wiara w autorytety powoduje, że błędy autorytetów przyjmowane są za wzorce
"
Lew Tołstoj
Cytat dnia
"Kto współbrzmiąc z większą całością, ufa dobremu losowi, ten czeka - nawet mimo zewnętrznych pozorów, zarzutów i lęków. To wielki duchowy wyczyn. Ciągłe rozważanie dowodzi natomiast braku zaufania. Znikają kierownictwo i zrządzenia losu, jest się zdanym na siebie samego. Ufanie dobremu losowi jest jak antycypacja umierania, i dlatego jedyne wsparcie stanowi pokora."
Bert Hellinger
Cytat dnia
"Twoje zadanie nie polega na szukaniu miłości, ale zaledwie na szukaniu i odnajdywaniu tych barier w sobie, które przeciwko miłości wzniosłeś.
"
Rumi
Najnowsze komentarze