Tag: tłuszcze nasycone

Mózg potrzebuje tłuszczu zwierzęcego

Tłuszcz nie służy wyłącznie do izolacji i magazynowania energii; odpowiada także za wchłanianie składników odżywczych, przekazywanie sygnałów komórkowych i inne ważne procesy. DHA to kwas tłuszczowy, bez którego ludzkie ciało nie może funkcjonować, ale im mniej produktów pochodzenia zwierzęcego spożywa dana osoba, tym niższy jest poziom DHA. Najprostszym sposobem na dostarczenie organizmowi DHA jest włączenie do diety tłustych ryb.

Czytaj więcej
Ładowanie

O stronie

Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.

Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.

Czytaj więcej

Facebook

Cytat dnia

"

Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat, są tymi, którzy go zmieniają.

"

Steve Jobs

Polecane strony

Zainspiruj się - luźny fanpage z inspiracjami do pracy nad sobą, który tworzę w wolnych chwilach