Tag: duchowość

Co zauważasz? I dlaczego to ma znaczenie

Zauważanie to więcej niż tylko dostrzeganie otaczających nas bodźców – to świadome skierowanie uwagi na te aspekty rzeczywistości, które na co dzień mogą umykać naszej świadomości. Dzięki zdolności zauważania, wybieramy, które elementy otaczającego nas świata wpłyną na nasze doświadczenia i emocje, co może w znaczący sposób kształtować naszą codzienność. Umiejętność ta pozwala nam dostrzegać piękno i sens nawet w najbardziej przyziemnych momentach życia, otwierając nas na głębsze, bardziej świadome istnienie.

Czytaj więcej

Co to znaczy cierpieć świadomie?

Nikt nie chce cierpieć. Niemal zawsze, gdy cierpimy, uważamy, że nie powinniśmy tego doświadczać. Nie chcemy lub nie potrafimy zaakceptować możliwości, że w bólu może kryć się jakiś głębszy sens. Co się jednak stanie, gdy spróbujemy przyjąć szerszą, bardziej konstruktywną perspektywę na nasze bolesne doświadczenia? Czy jest to w ogóle możliwe?

Czytaj więcej
Ładowanie

O stronie

Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.

Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.

Czytaj więcej

Facebook

Cytat dnia

"Jeśli nie będziesz kontrolował swojego umysłu, ktoś inny to zrobi."

John Allston

Polecane strony

Zainspiruj się - luźny fanpage z inspiracjami do pracy nad sobą, który tworzę w wolnych chwilach