
Tag: zaburzenia snu
Wszystko
Popularny

Niewłaściwa higiena snu: Najnowsze badania wykazują jak zakłócenia snu wpływają na zdrowie psychiczne
przez Paweł | gru 9, 2018 | HIGIENA SNU, ZDROWIE | 0
Co robisz, aby zapewnić sobie dobry sen? Czy jesz przed zaśnięciem? Korzystasz z telefonu? Obie te rzeczy przyczyniają się do ubogiego snu. Możesz użyć niektórych z poniższych narzędzi, aby poprawić jakość swojego odpoczynku!
Czytaj więcej
O stronie
Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.
Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.
Najnowsze artykuły
Cytat dnia
"Chcemy myśleć w inny sposób, chcemy być inni, pracować w inny sposób, czuć w nowy sposób, ale nic się nie zmienia, ponieważ jest tak wiele starych tendencji, które nas zawracają. Musimy zbadać te tendencje i spróbować rzucić na nie światło."
Piotr D. Uspienski
Najnowsze komentarze