Tag: cukier a depresja

Związek pomiędzy cukrem a depresją oraz kilka naturalnych propozycji dla poprawy nastroju

To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twój mózg, a spożywanie pełnowartościowej żywności, jest najlepszym sposobem na wzmocnienie Twojego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Istnieją dowody na to, że unikanie cukru (a zwłaszcza fruktozy) stanowi istotny sposób zapobiegania i leczenia stanów lękowych i depresji, których wzrost jest aktualnie obserwowany.

Czytaj więcej
Ładuję

O stronie

Wiedza Ochrania to alternatywny serwis z informacjami.

Prezentujemy profesjonalne tłumaczenia wybranych artykułów z SOTT.net.

Czytaj więcej

Facebook

Cytat dnia

"Stoik to ktoś, kto zamienia strach w rozwagę, ból w przemianę, błędy w inicjację. A pragnienie – w zrozumienie."

Nassim Nicholaus Taleb

Polecane strony